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Gym Direct

Sport / Vie pratique & loisirs - 2010 - 00h52 - France
Tous publics
Distribution : Sandrine Arcitez
Langues : français
Mots-clés : gymnastique, renforcement musculaire, sport

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Une adaptation fidèle du célèbre cours de Sandrine Arcizet diffusé sur la chaîne Direct 8 : une séance de fitness réalisable par tous dans un esprit dynamique et sympathique Un moyen d'entretenir votre silhouette au quotidien, les trucs et astuces pour vous sentir mieux dans votre corps dans votre vie de tous les jours

BONUS

Odyssea : 11 courses et marches au profit de la lutte contre le cancer du sein (reportage), exercices pratiques : l'arbre / le chien / le cobra / montée de genoux descente squat / tirage avec altère / lombaires / planche / squat ouvert.

Informations Éditoriales et techniques

Pays France
Titre français Gym Direct
Année de production 2010
Sortie vidéo 06/09/2022
Editeur LCJ Editions & Productions
Code-barres 3550460033775
Type d'édition Simple
Nombre de disques 1 DVD
Zone 2
Format vidéo couleurs, 16/9
Format audio stéréo (2.0)