RDM Vidéo : droits négociés auprès des éditeurs. Droit de prêt gratuit, de consultation gratuite, droit locatif, droit de projection publique non commerciale, pour médiathèques publiques et collectivités

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pour les médiathèques, BDP, bibliothèques,
établissements scolaires, comités sociaux et économiques, collectivités...

YOGA & SPORT - ETIREMENTS, RELAXATION, DÉCRONTACTION

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Sport & méthodes de sport / Santé & forme
A partir de 16 ans et plus
Environnement : PC

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Ce CD-ROM, outil concret, apporte un éclairage nouveau et original sur ce sujet. Il présente, sous forme de fiches et sous des points de vue différents, les principales techniques provenant du yoga. Des exemples d'application aident à la préparation de programmes d'entraînement. Un gestionnaire permet la création de séances personnalisées.
Le yoga répond parfaitement à l'attente des entraîneurs dans la "construction" de la performance, car il s'adresse simultanément au corps et au psychisme. Il donne à l'athlète le sentiment de confiance que l'on acquiert lorsqu'on est conscient de son être. Les adeptes du yoga y trouveront un glossaire technique très fourni, mais aussi matière à affiner leur pratique.
Des techniques d'étirements, de relaxation, de décontraction sont également abordées.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Système d'exploitation
Espace disque
Processeur
Carte vidéo
RAM
Spécificités
Inclus
Nombre	1
Date de sortie	20/03/2002
Code-barres	C18967

Editeur	Insep
Gamme
Collection
Récompense
Langue	français
Durée
Collection
Démo

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des programmes audiovisuels en streaming à leurs adhérents via un site personnalisé. RDM digital : un service numérique, des contenus vidéo en digital.